Dr. Joaquín Ledesma Ávila
Especialista en Medicina Deportiva y Rehabilitación | Más de 30 años de experiencia en el cuidado y recuperación de atletas.
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Médico del deporte
Recupera tu rendimiento, supera tus lesiones y alcanza tu máximo potencial físico con atención profesional y personalizada.
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Amplia experiencia médica especializada
Mi enfoque es brindar atención médica integral y personalizada, diseñando planes de tratamiento basados en ciencia, innovación y experiencia clínica para optimizar tu rendimiento y recuperación.
Ver másMedicina Deportiva y Rehabilitación
Optimiza tu rendimiento físico y acelera tu recuperación con un enfoque especializado en prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones deportivas. Atención integral para atletas y personas activas.
Prevención y Tratamiento de Lesiones
Evita complicaciones y mejora tu movilidad con protocolos avanzados de rehabilitación. Diseñamos planes personalizados para cada paciente, enfocados en una recuperación efectiva y segura.
Evaluación Física y Acondicionamiento
Conoce tu estado de salud físico a traves de tu evaluación. Diseñaremos programas para mejorar tu resistencia, fuerza y bienestar. Ideal para deportistas y personas que buscan un estilo de vida saludable.
Experiencia y Profesionalismo
Más de 30 años de trayectoria en el ámbito de la medicina deportiva, rehabilitación y fisiología del ejercicio. Atención basada en ciencia y experiencia para cuidar tu salud y rendimiento.
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Si buscas recuperarte de una lesión, mejorar tu rendimiento físico o recibir atención médica especializada, estaré encantado de ayudarte.
Solicitar citaAcerca de:
"He dedicado mi carrera a la recuperación y mejora del rendimiento de mis pacientes."
Dr. Joaquín Ledesma Ávila
Médico cirujano egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) con una Especialidad y Maestría en Medicina del Deporte por el Instituto Politécnico Nacional (IPN). A lo largo de mi trayectoria, he trabajado con deportistas de alto rendimiento, equipos profesionales y pacientes que buscan mejorar su calidad de vida mediante el ejercicio y la rehabilitación.
- Especialista en Medicina Deportiva y Rehabilitación
- Certificado por el Consejo Nacional de Medicina del Deporte (No. 124)
- Más de 30 años de experiencia en clubes de fútbol, selecciones nacionales y centros de rehabilitación
Mi Filosofía de Trabajo:
Creo firmemente que la medicina deportiva no solo trata lesiones, sino que también es una herramienta para optimizar el rendimiento físico y prevenir problemas de salud a largo plazo. Mi enfoque está basado en:
- Un diagnóstico preciso utilizando técnicas avanzadas de evaluación.
- Planes de tratamiento personalizados basados en ciencia y experiencia clínica
- Un equilibrio entre prevención, tratamiento y rehabilitación para una recuperación total.
Proyectos de Investigación
Más de 30 años combinando la práctica médica con la enseñanza y la investigación para mejorar la salud y el rendimiento físico de sus pacientes.
Servicios
Medicina Deportiva y Rehabilitación
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Experiencia Destacada
Club Ámerica
Desde 1990 a 2011, realizando e implementando programas de rehabilitación y terapia física que acorten el tiempo de convalecencia de jugadores lesionados o de aquellos que se sometieron a un procedimiento quirúrgico.
- Elaboración de protocolos de ejercicio terapéutico y programas de acondicionamiento físico.
- Elaboración de protocolos para el control de obesidad, así como protocolos de ejercicios para prevenir lesiones.
- Evaluación de la capacidad física, y programas de acondicionamiento físico.
Club Universidad Nacional AC (Pumas)
Responsable de personal médico y terapeutas encargado de la salud de los jugadores profesionales del Club Universidad Nacional AC.
Responsable de la gestión administrativa en las áreas de solicitud de compra de fármacos, insumos de alimentos, solicitudes de manteniendo de equipo médico, de estudios de laboratorio gabinete.
Selección Nacional
Junto al Técnico SVEN-GORAN ERIKSON
Durante el año 2008 al 2009, realizando programas de rehabilitación de jugadores lesionados, y de aquellos sometidos a cirugía, elaboración de protocolos de ejercicio terapéutico para prevenir lesiones, actividades de atención médica, evaluación de la capacidad física y programas de acondicionamiento físico.
Club Atlante
De 1995 a 1997, realizando programas de rehabilitación de jugadores lesionados, así como programas de ejercicios para prevenir lesiones, elaboración de programas de rehabilitación y terapia física, prescripción de ejercicio terapéutico, elaboración de programas de acondicionamiento físico.
Asistencia nutricional y elaboración de programas de trabajo aeróbico, actividades de atención médica, evaluación de la capacidad física, y programas de acondicionamiento físico.
DIF Morelos
Responsable de la planificación, supervisión y optimización de los servicios de rehabilitación dirigidos a personas con discapacidad, en el centro de la habitación y educación especial CREE Morelos.
Coordinador de un equipo multidisciplinario para garantizar una atención integral, implementación de estrategias para mejorar la accesibilidad y la calidad de vida de los pacientes, y gestionar programas de educación especial.
Otros Cargos
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Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuándo debo acudir a un especialista en Medicina Deportiva?
Si presentas alguna lesión deportiva, dolor muscular persistente, limitaciones en el movimiento o deseas mejorar tu rendimiento físico con un programa seguro, es recomendable una consulta con un especialista.
¿Ofrecen tratamientos para pacientes que no son deportistas?
Sí, los tratamientos de rehabilitación y acondicionamiento físico son adecuados para cualquier persona que necesite mejorar su movilidad, recuperarse de una lesión o controlar su peso.
¿Cómo puedo agendar una consulta?
Puedes comunicarte al teléfono 55-1339-2860 o enviar un correo a ledesma0816@gmail.com para programar tu cita.
¿Se atienden lesiones crónicas?
Sí, se diseñan programas de rehabilitación personalizados para lesiones crónicas como tendinitis, esguinces recurrentes, problemas articulares y más.
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse una lesión deportiva?
El tiempo de recuperación depende del tipo y la gravedad de la lesión, así como de la respuesta individual de cada paciente al tratamiento. En general, lesiones leves pueden mejorar en unas pocas semanas con terapia adecuada, mientras que lesiones más graves, como desgarros musculares o fracturas, pueden tardar meses. Un plan de rehabilitación personalizado es clave para acelerar el proceso de recuperación.
¿Qué tipo de pacientes pueden beneficiarse de la Medicina del Deporte y la Rehabilitación?
No solo los atletas profesionales pueden beneficiarse de esta especialidad. La Medicina del Deporte y la Rehabilitación está dirigida a cualquier persona que desee mejorar su condición física, recuperarse de una lesión o prevenir problemas musculoesqueléticos. Desde deportistas amateur hasta personas con enfermedades crónicas como diabetes, obesidad o artritis pueden encontrar en esta disciplina una manera efectiva de mantenerse activos y saludables.
Contacto
Contactenos con los siguientes datos:
Dirección
Clavel 70, Amp Candelaria, Coyoacán, 04380 Ciudad de México, CDMX
Teléfono
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